2020年注目俳優の1人として声があがっていた、笠松将さん。
綾野剛さんに似ている事でも話題になってますよね。
笠松将さんは、身長が182センチあるのでスラっとしていて細身に見えますが、実は細身ながらも筋肉がすごい身体の持ち主なのです！
なぜ笠松将さんの筋肉がすごい身体になったのか？
その理由について調べてみました！
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笠松将の筋肉がすごい理由はジム好きだから！?
笠松将さんは、小学校から高校までサッカーをしていたそうなので、元々筋肉がついている体ではあったようです。
しかし、今のムキムキな体を作ったのは、筋トレだそう！
笠松将さん自身が、ViViのインタビューで、どうやってこの身体になったかを語っていました。
小学校から高校まではサッカーをやっていたんですけど、卒業してからは何もスポーツはしていないですね。
ジムに行くくらいです。去年の夏頃（2019年夏）からハマっているんです。
忙しくなければ３日に１回は行ってます。
こうしたら体が変わる、というのが科学的で面白くて。
だから体は前より全体的に大きくなりましたけど、僕は「こういう体になりたい」というのがあって鍛えてるわけじゃないんです。
単純に筋トレしてる時間が好きで、やった結果この体になっただけです。
こういう体になりたい！と思って目指した結果ではなかったようですが、結果ジムにハマりムキムキになったようですね！
笠松将が通っているジムはどこ？
本格的なウェイトトレーニングができるジムに通っているようですが、どこのジムかは分かりませんでした。
こちらは分かり次第追記したいと思います。
笠松将のトレーニング方法は？
写真を見ると、トレーニングベルト（ウェイトリフティングベルト）をしているので、フリーウェイトトレーニングで鍛えているのではないでしょうか。
トレーニングベルトは、主にデッドリフトやスクワットなど、体幹部の安定性が重視される種目で効果を発揮するよう。
笠松将さんの体をみると、まんべんなく鍛えているようなので、ジムでのフリーウェイトトレーニングが、主なトレーニング方法のようですね。
笠松将の食事内容は？
筋トレしているときって無になれるんですよ。
深夜の１時とか２時にジムに行って爆音で音楽聴きながらトレーニングするのが最高ですね。
あと、今年に入って食事にも気を遣うようになりました。
女子みたいなこと言いますけど、本当に肌が弱くて。
以前はロケ弁ばかりで、水分もコーヒーで摂っていたら、肌荒れがすごかったんです。
それで今はできるだけ自炊するようにしています。
今朝も、納豆とキムチと卵とキウイを食べてきました。
笠松将さんは、体を鍛えるだけでなく、今は自炊して食事にも気を使っているそうです。
朝ごはんが「納豆とキムチと卵とキウイ」というところからしても、たんぱく質を意識して摂取しているのがわかりますよね。
食事面も気を付けているからこその、肉体美なのかもしれませんね。
笠松将がドラマ現場で見せた肉体美の画像もあり！
こちらの画像は、出演中のドラマ『君と世界が終わる日に』の第3話でのシャワーシーン後のもの。
竹内涼真さんとの2ショットもありますが、2人とも引き締まった肉体美が美しいですよね！
え？こんなシーンあったの？見逃した！という方も大丈夫です。
Paraviなら『君と世界が終わる日に』の第3話を見ることが可能です！
笠松将の筋肉がすごい理由はジム好きだから！?まとめ
ジム好きが生じて筋肉がすごい身体になった、笠松将さん。
今後の活躍も楽しみですね！
